流产后一般30-40天会来月经，具体时间与个人体质、流产方式、子宫内膜恢复情况等因素有关。
自然流产或药物流产后，子宫内膜需要经历脱落和修复的过程，卵巢功能恢复后才会重新排卵。多数女性在流产后30天左右恢复月经周期，部分可能延迟至40天。人工流产手术对子宫内膜的损伤相对较大，术后月经恢复时间可能略长于自然流产。流产后首次月经量可能较平时增多或减少，属于正常现象。若超过40天仍未月经来潮，需警惕宫腔粘连、内分泌紊乱等并发症。
流产后应注意保持会阴清洁，避免盆浴和性生活1个月，防止感染。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助身体恢复。适当进行散步等轻度运动，避免剧烈运动或重体力劳动。观察阴道出血情况，若出现持续腹痛、发热或异常分泌物应及时就医。保持规律作息和情绪稳定，有助于内分泌系统功能恢复。