宝宝通常在萌出第一颗乳牙后约6个月大即可开始刷牙，需使用婴幼儿专用牙刷和可吞咽牙膏。
1、乳牙萌出期
6个月至1岁是乳牙初萌阶段，此时可用硅胶指套牙刷蘸温水轻柔清洁牙面。家长需每日帮助宝宝清洁口腔1-2次，重点清除奶渍和食物残渣。此阶段刷牙以培养习惯为主，无须使用牙膏。
2、1-2岁幼儿
乳牙陆续萌出至8-10颗时，建议改用软毛婴幼儿牙刷，配合米粒大小的含氟牙膏500ppm氟浓度。家长需采用膝对膝姿势固定宝宝头部，以打圈方式清洁牙齿内外侧及咬合面，每次刷牙持续2分钟。
3、2-3岁儿童
乳牙基本长齐后应建立早晚刷牙制度，可使用豌豆大小含氟牙膏。此阶段可逐步引导孩子模仿刷牙动作，但家长仍需完成最终清洁。注意避免牙膏吞咽过量，刷牙后可用纱布擦拭多余泡沫。
4、3-6岁学龄前
孩子可尝试独立刷牙，但家长需监督补刷遗漏部位。推荐使用儿童电动牙刷增强清洁效果，牙膏氟浓度可提升至1000ppm。每3个月更换牙刷，饭后建议用清水漱口。
5、特殊护理
对于抗拒刷牙的宝宝，可通过唱歌、绘本等方式降低抵触情绪。若出现奶瓶龋迹象或牙齿排列异常，应及时就诊儿童口腔科。哺乳期母亲也需保持自身口腔卫生，避免致龋菌传播。
除规律刷牙外，婴幼儿口腔护理需控制夜奶频率，避免含奶瓶入睡。1岁后应逐步戒除奶瓶改用杯子，减少糖分在牙齿表面滞留。定期进行口腔检查，乳磨牙萌出后可考虑窝沟封闭。家长需以身作则保持良好刷牙习惯，为孩子树立口腔健康榜样。