睾丸连着小肚子疼可能与睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、泌尿系统结石或腹股沟疝有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
睾丸炎和附睾炎是常见病因，多由细菌感染引起，伴随阴囊红肿热痛。精索静脉曲张表现为阴囊坠胀感，久站后加重。泌尿系统结石如输尿管结石可放射至睾丸区，伴有血尿或排尿困难。腹股沟疝可能出现下腹包块嵌顿，引发牵涉痛。部分患者与过度运动或外伤有关，但需优先排除病理性因素。
出现症状后应避免剧烈运动，穿着宽松内衣减轻压迫。可暂时用毛巾包裹冰袋冷敷缓解疼痛，但禁止自行服用止痛药掩盖病情。饮食需清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续超过2小时或伴随发热、呕吐等症状，须立即前往泌尿外科或急诊科就诊，必要时完善超声、尿常规等检查。