孕妇一般不建议使用电热毯，可能增加胎儿发育异常的风险。电热毯产生的电磁场和持续高温可能影响孕妇体温调节，存在潜在健康隐患。
电热毯工作时会产生低频电磁场，长期接触可能干扰胎儿细胞分裂。孕妇体温升高超过38.5度时，可能增加胎儿神经管缺陷概率。电热毯的持续加热功能可能使孕妇核心体温异常升高，影响胎盘血流供应。部分电热毯存在质量隐患，温控失灵时可能造成低温烫伤。冬季取暖可选择穿棉袜、使用热水袋等更安全的方式。
特殊情况下如需使用电热毯，建议睡前预热被褥后立即关闭电源。选择具备3C认证的产品，避免直接接触皮肤。有先兆流产史或妊娠期高血压的孕妇应严格禁用。使用过程中出现皮肤发红、心悸等症状需立即停止。建议优先采用空调调温、增加被褥厚度等替代方案。
孕妇冬季保暖应注意分层穿着纯棉衣物，保持室内温度18-22度为宜。每天用40度以下温水泡脚10-15分钟有助于促进血液循环。饮食上可适量增加核桃、黑芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物。保持适度运动如孕妇瑜伽能增强抗寒能力。如必须使用取暖设备，建议选择水暖床垫等更安全的替代品，并定期进行产检监测胎儿发育情况。