腰椎间盘突出手术需注意术前评估、术式选择、术后康复三方面，具体涉及神经功能检查、微创或开放手术决策、以及阶梯式功能锻炼等关键环节。
术前需完善腰椎MRI或CT检查明确突出节段和神经受压程度，结合肌电图评估神经损伤情况。存在马尾综合征或进行性肌力下降者需限期手术，仅有下肢放射痛者可优先保守治疗。术式选择取决于突出物大小和位置，椎间孔镜适用于旁侧型突出，开窗减压更适合中央型合并钙化者。术后24小时内需平卧硬板床避免伤口出血，48小时后开始踝泵训练预防深静脉血栓。术后2周可佩戴腰围下床活动，6周内禁止弯腰及提重物，3个月后逐步恢复低强度游泳或核心肌群训练。康复期间出现发热或切口渗液需警惕感染，下肢麻木加重可能提示血肿压迫。
术后饮食应增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，每日补充500毫升牛奶或酸奶预防骨质疏松。睡眠时保持腰椎生理曲度，可在膝下垫薄枕减轻椎间盘压力。避免久坐超过1小时，驾车时使用腰椎支撑垫。定期复查腰椎X线观察融合器位置，术后1年内的剧烈运动需经主刀医生评估。康复期间可进行腹式呼吸训练增强腹内压，但禁止突然扭转腰部。若出现大小便功能障碍等马尾神经症状需立即返院检查。