喉咙里有白色的东西可能与扁桃体结石、化脓性扁桃体炎、口腔念珠菌病、咽喉部黏膜损伤、咽喉反流等因素有关，可通过漱口清洁、药物治疗、手术清除等方式处理。建议及时就医明确诊断。
1、扁桃体结石
扁桃体隐窝内脱落上皮和食物残渣钙化形成，表现为白色颗粒状物附着于扁桃体表面，可能伴随口臭。可用生理盐水漱口帮助排出，顽固结石需耳鼻喉科医生用刮匙清除。
2、化脓性扁桃体炎
链球菌感染导致扁桃体化脓，形成白色脓性分泌物，伴随咽痛、发热。需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素，配合复方氯己定含漱液消炎。
3、口腔念珠菌病
白色念珠菌过度增殖形成乳白色伪膜，多见于免疫力低下者。可使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊抗真菌，同时用碳酸氢钠溶液漱口改变口腔酸碱度。
4、咽喉部黏膜损伤
烫伤或机械性损伤后黏膜修复时形成白色伪膜。避免进食刺激性食物，使用康复新液含漱促进黏膜修复，通常1-2周可自行脱落。
5、咽喉反流
胃酸反流刺激咽喉部产生白色黏液分泌物。需调整饮食减少反流，睡前3小时禁食，必要时服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。
日常需保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次，避免辛辣刺激食物。吸烟者应戒烟，反流患者睡前抬高床头。若白色物质持续存在或伴随发热、吞咽困难等症状，须及时至耳鼻喉科就诊，必要时进行喉镜或分泌物培养检查。自行抠挖可能造成黏膜损伤出血，所有药物使用均需在医生指导下进行。