备孕检查项目主要包括血常规、尿常规、妇科检查、传染病筛查、优生五项等。这些检查有助于评估双方生育能力，排除潜在健康风险。
1、血常规
血常规检查可发现贫血、感染等问题。女性血红蛋白低于110克每升可能影响胎儿供氧，血小板异常会增加出血风险。男性血常规异常可能提示慢性疾病。
2、尿常规
尿常规能筛查泌尿系统感染和肾脏疾病。尿蛋白阳性可能提示肾脏问题，尿糖异常需警惕糖尿病。检查前应留取晨起中段尿。
3、妇科检查
妇科检查包括阴道分泌物检测、宫颈癌筛查和盆腔超声。可发现阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤等疾病。经阴道超声能准确评估子宫和卵巢情况。
4、传染病筛查
需检查乙肝、梅毒、艾滋病等传染病。乙肝病毒可通过母婴传播，梅毒可能导致胎儿畸形。阳性结果需及时治疗阻断传播。
5、优生五项
优生五项包括弓形虫、风疹病毒等病原体检测。孕期感染这些病原体可能导致流产或胎儿畸形。阴性者建议接种风疹疫苗。
备孕期间除完成必要检查外，建议提前3个月开始补充叶酸，每日400微克。保持规律作息，每周进行适度运动。避免接触有毒有害物质，戒烟限酒。均衡饮食，适当增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入。保持心情愉悦，减轻心理压力。