牙疼可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、药物镇痛及就医治疗等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎或牙齿隐裂等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对牙髓炎或外伤性牙疼效果较好。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、盐水漱口
将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水可抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈炎或冠周炎导致的疼痛。注意漱口后无须清水二次冲洗。
3、按压合谷穴
用拇指强力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续2-3分钟。中医认为该穴位与面部神经关联，能暂时阻断痛觉传导，适合突发性牙神经痛。
4、药物镇痛
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片可短期使用。这些非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症性疼痛，但胃溃疡患者慎用。
5、就医治疗
若伴随牙龈化脓、面部肿胀或发热，需立即口腔科就诊。根管治疗、开髓引流或抗生素应用能从根本上解决牙髓感染、根尖周炎等病理性疼痛。
日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激，定期口腔检查可早期发现龋齿。急性疼痛缓解后仍需专业治疗，长期依赖止痛药可能掩盖病情进展。