脚气会传染，主要通过直接接触或共用物品传播。脚气的治疗方式主要有保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免抓挠患处、定期消毒私人物品等。
1、保持足部清洁干燥
每日用温水及温和肥皂清洗足部，特别是趾缝区域，清洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，建议在运动后或出汗较多时及时更换袜子。可选择吸湿性强的棉质袜子，避免合成纤维材质。
2、使用抗真菌药物
遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用抗真菌药物，涂抹时需覆盖患处及周围2厘米区域。若症状严重或反复发作，可能需口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片，但须严格遵循医师指导。
3、穿透气鞋袜
选择真皮或网面透气鞋款，避免长时间穿橡胶鞋或密闭靴子。袜子应每日更换并高温洗涤，优先选用含银离子抗菌纤维的袜子。夏季可交替穿凉鞋以减少足部闷热。
4、避免抓挠患处
瘙痒时可用冷水湿敷代替抓挠，防止皮肤破损引发继发感染。若已出现糜烂或渗液，可短期使用硼酸溶液湿敷。夜间可佩戴棉质手套避免无意识抓挠。
5、定期消毒私人物品
对鞋柜、拖鞋、浴盆等物品用含氯消毒剂擦拭，毛巾等纺织品需60℃以上热水浸泡洗涤。健身房或泳池等公共场所避免赤脚行走，建议自备防滑拖鞋。
治疗期间应避免与他人共用指甲剪、拖鞋等物品，家庭成员需同步检查是否有类似症状。饮食上可适当增加富含维生素B族的粗粮和瘦肉，帮助皮肤修复。若足部出现红肿热痛或发热等全身症状，提示可能合并细菌感染，须立即就医。日常可尝试用淡盐水泡脚辅助抑菌，但不可替代药物治疗。