滤泡性咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗，严重时需考虑手术治疗。治疗方法主要有保持口腔卫生、局部雾化治疗、使用抗生素、中药调理、低温等离子消融术等。
1、生活干预
保持口腔卫生是基础措施，每日用温盐水漱口3-4次，减少辛辣刺激食物摄入。戒烟限酒，避免接触粉尘等刺激物。适当增加饮水量，保持咽喉湿润有助于缓解咽部异物感。室内使用加湿器维持空气湿度在50%-60%可减轻症状。
2、物理治疗
局部雾化治疗常用生理盐水或布地奈德混悬液，通过雾化器将药物直接作用于咽部黏膜。超声雾化能有效减轻淋巴滤泡增生，缓解咽痛症状。咽喉部激光照射治疗可促进局部血液循环，每周2-3次，连续2周为一个疗程。
3、药物治疗
细菌感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。咽部肿胀明显者可配合地塞米松磷酸钠注射液短期消炎。复方硼砂含漱液、西地碘含片等局部用药能直接作用于病变部位。慢性患者可长期服用蓝芩口服液等中成药调理。
4、中药调理
中医辨证多属肺胃热盛或阴虚火旺，可用玄麦甘桔颗粒滋阴降火，金嗓利咽丸行气活血。金银花、胖大海等代茶饮可缓解咽干症状。针灸取穴以天突、廉泉为主，配合足三里调理脾胃功能。
5、手术治疗
对于反复发作、滤泡增生明显的患者，可考虑低温等离子消融术。该技术通过低温使病变组织蛋白凝固脱落，创面小且恢复快。严重病例可能需行扁桃体切除术，术后需禁声1-2周并配合抗感染治疗。
滤泡性咽炎患者日常应避免过度用嗓，保证充足睡眠。饮食以清淡易消化为主，可适量食用雪梨、百合等润肺食物。坚持适度运动增强体质，但需避免剧烈运动后立即饮用冷饮。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。若症状持续2周未缓解或出现发热等全身症状，应及时到耳鼻喉科就诊。