梅核气与慢性咽炎的主要区别在于病因和症状特征。梅核气属于中医情志病范畴，表现为咽喉异物感但无器质性病变；慢性咽炎是咽喉黏膜的慢性炎症，多由感染或刺激因素引起。
梅核气患者常自觉咽喉部有梅核样阻塞感，吞咽时无碍，检查无异常发现，情绪波动时症状加重，可能与肝气郁结、痰气互结有关。慢性咽炎患者咽喉部有干燥、灼热、微痛感，检查可见咽黏膜充血、淋巴滤泡增生，多因急性咽炎反复发作、烟酒刺激或粉尘环境导致。
梅核气治疗以疏肝解郁为主，常用半夏厚朴汤等方剂配合心理疏导。慢性咽炎需消除致病因素，局部可用复方硼砂含漱液缓解症状，严重时需抗生素治疗。两者均可通过调整情绪、避免辛辣食物改善症状，但慢性咽炎更需注重病因治疗。
日常需保持口腔清洁，戒烟限酒，避免过度用嗓。梅核气患者可练习深呼吸缓解焦虑，慢性咽炎患者应远离粉尘环境。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断，避免自行用药延误病情。饮食宜清淡，多饮水，适量食用梨、白萝卜等润喉食物有助于症状改善。