口腔溃疡的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体需根据溃疡严重程度选择。
1、生活干预
保持口腔卫生是基础，每日用温盐水漱口3-4次可减轻炎症。避免辛辣、酸性等刺激性食物，选择软质易消化食物如南瓜粥、蒸蛋等。保证充足睡眠，减少精神压力，有助于黏膜修复。补充维生素B族和锌元素，可适量食用动物肝脏、牡蛎等食物。
2、物理治疗
局部冷敷能缓解疼痛，用无菌纱布包裹冰块轻压溃疡面5-10分钟。激光治疗适用于反复发作的溃疡，通过低能量激光照射促进愈合。超声波雾化治疗可将药物直接作用于创面，常用生理盐水或利多卡因溶液。
3、药物治疗
复方氯己定含漱液具有抗菌消炎作用，每日含漱2-3次。醋酸地塞米松口腔贴片能减轻炎症反应，直接贴敷于溃疡面。重组人表皮生长因子凝胶可促进黏膜修复，每日涂抹2-3次。西地碘含片能杀灭口腔致病菌，含服每日4-6次。对于疼痛明显者，可短期使用利多卡因凝胶局部麻醉。
4、中医调理
西瓜霜喷剂清热解毒，每日喷涂溃疡处3-4次。冰硼散具有消肿止痛功效，用棉签蘸取少量涂布。中药含漱方如金银花、连翘煎水漱口，每日4-5次。针灸治疗选取合谷、足三里等穴位，调节免疫功能。体质调理可服用知柏地黄丸等滋阴降火类中成药。
5、手术治疗
对于经久不愈的深大溃疡，可能需行溃疡清创术去除坏死组织。顽固性复发性口腔溃疡可考虑黏膜移植术，取颊部黏膜覆盖创面。所有手术需在口腔专科医院进行，术后需配合抗感染治疗。
口腔溃疡期间应保持饮食清淡，多食用富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，避免过硬过热食物刺激创面。戒烟限酒，减少口腔黏膜损伤因素。每日记录溃疡变化情况，若2周未愈或伴有发热等全身症状，应及时就诊口腔黏膜科。规律作息与适度运动有助于增强免疫力，降低复发概率。