髌骨骨折术后护理主要包括伤口护理、康复训练、疼痛管理、饮食调整及并发症预防。
1、伤口护理
术后需保持伤口干燥清洁，定期更换敷料，避免沾水或污染。观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象，出现异常需及时就医。遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。
2、康复训练
早期进行踝泵运动促进血液循环，2-4周后开始被动膝关节屈伸训练，6周后逐步增加主动活动。需在康复师指导下进行，避免过早负重导致内固定失效。
3、疼痛管理
术后48小时内冰敷可减轻肿胀疼痛，遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊。若疼痛持续加重可能提示血肿或感染，需及时复查。
4、饮食调整
增加高蛋白食物如鱼肉蛋奶促进骨愈合，补充维生素D钙片。避免辛辣刺激食物，控制钠摄入预防水肿。糖尿病患者需监测血糖。
5、并发症预防
抬高患肢减轻肿胀，穿戴弹力袜预防深静脉血栓。定期复查X线观察骨折愈合情况，发现内固定松动或移位需处理。
髌骨骨折术后需长期佩戴支具保护，睡眠时保持膝关节伸直位。康复期间避免剧烈运动，可进行游泳等低冲击锻炼。保持均衡饮食，戒烟限酒有助于骨骼修复。术后3个月需复查评估骨折愈合进度，根据恢复情况调整康复方案。出现关节僵硬、持续疼痛或发热等症状应及时就医。