扁桃体炎可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等因素引起，主要表现为咽痛、发热、吞咽困难等症状。
1、病毒感染
多数扁桃体炎由鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒引起，病毒通过飞沫传播侵入扁桃体黏膜，导致局部充血肿胀。患者常伴有流涕、咳嗽等感冒症状，通常无须使用抗生素，可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物，配合淡盐水漱口缓解症状。
2、细菌感染
A组β-溶血性链球菌是常见致病菌，细菌感染时扁桃体表面可见脓性分泌物，可能引发高热、颈部淋巴结肿大。需通过咽拭子检测确诊，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，避免引发风湿热等并发症。
3、免疫力下降
过度疲劳、营养不良或长期压力会导致免疫功能减弱，使潜伏在扁桃体隐窝的病原体大量繁殖。此类患者易反复发作，建议保证每日7-9小时睡眠，适量补充维生素C泡腾片、蛋白粉等营养制剂。
4、邻近炎症蔓延
慢性鼻炎、鼻窦炎等病灶的炎性分泌物可能倒流至咽部，持续刺激扁桃体。患者常伴有鼻塞、脓涕等症状，需同步治疗原发病，可配合使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，或布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔炎症。
5、环境刺激
长期接触粉尘、烟雾或干燥空气会导致扁桃体黏膜屏障受损。建议使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，外出佩戴防护口罩，急性发作时可短期使用西吡氯铵含片局部消炎。
扁桃体炎发作期间应选择温凉的流质饮食如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤。每日饮水量保持在1.5-2升有助于分泌物稀释排出，用生理盐水鼻腔冲洗可减少病原体定植。恢复期可进行适度有氧运动如快走、游泳增强体质，但需避免剧烈运动引发免疫力暂时性下降。若每年发作超过4次或伴随睡眠呼吸暂停，需耳鼻喉科评估手术指征。