痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、生活方式调整等方式治疗，注意事项包括避免挤压、选择合适护肤品、饮食调节等。
1、日常清洁
每日使用温和的氨基酸类洁面产品清洁面部，水温控制在32-36摄氏度，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性皮肤可早晚各清洁一次，混合性皮肤重点清洁T区。清洁后及时使用无油配方的保湿产品，维持皮肤水油平衡。
2、外用药物
轻中度痤疮可选用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。维A酸乳膏需夜间避光使用，初期可能出现脱屑等反应。过氧苯甲酰凝胶具有抗菌和溶解粉刺作用，但可能引起皮肤干燥。药物需点涂于患处，避免大面积使用。
3、口服药物
中重度痤疮可遵医嘱使用多西环素片、米诺环素胶囊等抗生素，或异维A酸软胶囊等维A酸类药物。抗生素疗程通常需要8-12周，用药期间需注意胃肠道反应。异维A酸使用前需评估肝功能，用药期间及停药后需严格避孕。
4、物理治疗
红蓝光治疗可通过特定波长光线杀灭痤疮丙酸杆菌，适合炎症性痤疮。果酸换肤能促进角质代谢，改善粉刺问题。光动力疗法适用于顽固性结节囊肿型痤疮。治疗频率通常为每周1次，4-6次为一个疗程。
5、生活方式调整
保持规律作息，保证7-8小时睡眠。减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物。避免熬夜、精神压力等诱发因素。运动后及时清洁汗液，选择透气性好的棉质衣物。
痤疮治疗期间需注意避免自行挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。选择标注非致痘配方的护肤品，防晒应选用物理防晒剂。女性患者经前痤疮加重可考虑激素调节。治疗见效通常需要4-8周，需保持耐心并按疗程用药。若出现药物不良反应或治疗效果不佳，应及时复诊调整方案。愈后维持治疗可降低复发概率，建议继续使用温和控油产品3-6个月。