鼻咽癌放疗后需注意口腔护理、皮肤保护、饮食调整、功能锻炼及定期复查等事项。放疗可能引起黏膜损伤、皮肤反应、吞咽困难等并发症，科学护理有助于减轻症状并促进康复。
1、口腔护理
放疗后唾液分泌减少，口腔黏膜易出现干燥、溃疡。每日用生理盐水或碳酸氢钠溶液漱口4-6次，避免使用含酒精的漱口水。若发生口腔溃疡，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子外用溶液或口腔溃疡贴。
2、皮肤保护
照射区域皮肤可能出现红斑、脱屑，需避免抓挠及阳光直射。清洁时使用温水轻柔冲洗，勿用肥皂或搓澡巾。皮肤干燥时可涂抹医用凡士林，出现破溃时需就医处理。
3、饮食调整
选择高蛋白、高热量软食如蒸蛋、鱼肉泥，避免辛辣、坚硬食物。味觉减退者可尝试酸甜口味食物刺激食欲，吞咽困难时可将食物打成糊状。少量多餐，每日补充2000毫升水分。
4、功能锻炼
颈部肌肉纤维化可能导致活动受限，需每日进行缓慢的颈部旋转、侧屈运动。张口训练可通过咬合软木塞或专用训练器预防颞颌关节僵硬。建议在康复师指导下循序渐进锻炼。
5、定期复查
放疗后2年内每3个月复查鼻咽镜和颈部B超，监测局部复发。每年需进行胸部CT和骨扫描排查远处转移。出现鼻出血、头痛等症状应立即就诊。
放疗后需保持规律作息，戒烟戒酒，避免去人群密集场所以防感染。可进行散步、太极拳等低强度运动增强体质。心理疏导同样重要，可通过病友互助小组缓解焦虑情绪。若出现持续发热、体重骤降等异常情况需及时联系主治医生。