高血压患者服药三年后通常不能自行停药，需严格遵医嘱调整用药方案。长期服用降压药是控制血压稳定的关键措施，突然停药可能导致血压反弹或诱发心脑血管事件。
高血压属于慢性疾病，多数患者需要终身服药维持血压稳定。降压药通过调节血管张力、减少血容量等机制发挥作用，长期用药可使血压达标并保护靶器官。若血压长期控制在理想范围且无并发症，医生可能根据动态监测结果逐步减少药量，但须配合生活方式干预。擅自停药会使血压短期内急剧升高，增加脑出血、心肌梗死等风险，尤其对于合并糖尿病、肾病的患者危害更大。
高血压患者应定期监测血压并记录变化，就诊时携带完整用药记录供医生评估。日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。保证7-8小时睡眠，控制体重指数在24以下，戒烟限酒并保持情绪稳定。若出现头痛、眩晕等血压升高症状应及时就医，不可自行调整用药方案。