左耳朵闷闷的堵住的感觉可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。
1、耵聍栓塞
外耳道耵聍分泌过多或排出不畅可能导致耵聍栓塞，表现为耳闷、听力下降。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，避免自行掏耳。若合并感染可能出现耳痛、流脓等症状，需配合氧氟沙星滴耳液抗感染治疗。
2、咽鼓管功能障碍
感冒、鼻炎等可能引起咽鼓管肿胀堵塞，导致耳闷、耳鸣。可通过捏鼻鼓气法促进通气，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。长期不缓解可能引发分泌性中耳炎，需行鼓膜穿刺引流。
3、中耳炎
细菌感染导致的中耳炎常伴随耳痛、发热，急性期可用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合布洛芬缓释胶囊止痛。慢性中耳炎可能出现鼓膜穿孔，需行鼓室成形术修复。
4、突发性耳聋
内耳微循环障碍引起的突发听力下降需在72小时内使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液改善供血，配合高压氧治疗。延误治疗可能导致永久性听力损失。
5、梅尼埃病
内淋巴积水引发的耳闷常伴随眩晕、耳鸣，急性期可用地塞米松磷酸钠注射液缓解水肿，长期服用倍他司汀片调节内耳微循环。低盐饮食有助于控制症状发作。
日常应避免用力擤鼻、潜水等增加耳压的行为，保持耳道干燥清洁。出现持续耳闷超过3天或伴随眩晕、听力明显下降时，须及时至耳鼻喉科就诊。睡眠时抬高床头有助于减轻内耳压力，适量补充维生素B族可辅助神经功能恢复。