左耳嗡嗡响可能自愈，也可能需要治疗。左耳嗡嗡响可能是由生理性因素或病理性因素引起的，建议及时就医明确病因。
生理性因素引起的左耳嗡嗡响通常可以自愈。例如长时间处于嘈杂环境、精神紧张、睡眠不足等，这些情况导致的耳鸣一般在脱离噪音环境、放松心情、保证充足睡眠后会逐渐消失。病理性因素引起的左耳嗡嗡响通常需要治疗。例如外耳道炎、中耳炎、突发性耳聋、梅尼埃病等疾病都可能导致耳鸣，这些情况需要针对原发病进行治疗，耳鸣症状才能缓解或消失。
如果左耳嗡嗡响持续时间较长，或者伴随听力下降、耳痛、眩晕等症状，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行听力检查、耳镜检查、影像学检查等，明确病因后给予针对性治疗。不要自行用药或延误治疗，以免加重病情。
日常生活中要注意保护听力，避免长时间处于嘈杂环境，使用耳机时音量不宜过大，保证充足睡眠，保持心情愉悦。如果出现耳鸣症状，可以尝试放松心情，适当休息，观察症状是否缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医检查治疗。平时可以多吃富含维生素B族、锌等营养素的食物，有助于维持耳部健康。