舌苔边有齿痕可能与脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、牙齿排列异常、舌体肥大等因素有关，通常表现为舌体胖大、边缘齿痕明显、舌苔白腻等症状。
1、脾虚湿盛
长期饮食不节或过度思虑可能导致脾胃运化功能减弱，水湿停滞形成齿痕舌。伴随症状包括食欲减退、大便溏稀，可遵医嘱使用参苓白术颗粒、香砂六君丸等健脾化湿药物，配合薏苡仁山药粥食疗。
2、气血不足
慢性失血或营养不良会造成舌体失养，出现淡白齿痕舌。常见面色苍白、乏力头晕，建议服用复方阿胶浆、八珍颗粒补益气血，日常可食用红枣枸杞炖乌鸡。
3、阳虚水泛
肾阳不足导致水液代谢失常时，舌体浮肿出现齿痕。多伴畏寒肢冷、夜尿频多，需用金匮肾气丸、右归丸温阳利水，艾灸关元穴辅助调理。
4、牙齿排列异常
牙齿咬合不正或夜间磨牙可能机械性压迫舌缘形成齿痕。需口腔科检查矫正咬合关系，必要时佩戴磨牙垫。
5、舌体肥大
甲状腺功能减退或过敏反应引起的舌体肿胀会导致齿痕明显。需排查促甲状腺激素水平，过敏体质者避免接触致敏原。
日常应注意保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔清洁舌苔；饮食避免生冷油腻，适量食用茯苓、赤小豆等利湿食材；保证充足睡眠避免过度劳累；若齿痕持续加重或伴随其他不适症状，建议及时就医进行舌诊、脉诊等中医辨证检查，必要时完善甲状腺功能、血常规等实验室检测。长期出现齿痕舌者应定期复查，避免自行长期服用祛湿药物导致电解质紊乱。