手指肌腱损伤可通过保守治疗、药物治疗、支具固定、康复训练、手术治疗等方式干预。损伤程度较轻时可采用非手术方法，严重断裂或开放性损伤需手术修复。
1、保守治疗：适用于部分撕裂或轻度拉伤，急性期需立即停止活动并冰敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复，持续1-2天以减少肿胀。后期改用热敷促进血液循环，配合轻柔按摩。2、药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻局部炎症。3、支具固定：采用铝制或塑料指托将患指固定于功能位3-4周，保持肌腱处于放松状态，避免二次损伤。4、康复训练：拆除固定后逐步进行被动屈伸练习，2周后增加抗阻训练，如使用橡皮筋进行抓握锻炼，每日3组每组10次。5、手术治疗：针对完全断裂或合并骨折的复杂损伤，采用肌腱缝合术或肌腱移植术，术后需配合系统性康复计划。
恢复期间应保持患指干燥清洁，避免接触刺激性化学物品；饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，每日摄入维生素C含量高的柑橘类水果；睡眠时抬高患肢减轻水肿，定期复查评估肌腱愈合情况，切忌过早进行剧烈运动或负重活动。若出现持续疼痛、关节僵硬或异常弹响需及时复诊。