关节肿疼可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。
1、外伤
关节部位受到撞击、扭伤等外力作用可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为突发性肿疼、活动受限。轻微外伤可通过冰敷、制动缓解，严重者需影像学检查排除骨折，必要时用石膏固定或手术修复。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变引发的慢性炎症，多见于中老年人，常累及膝关节、髋关节。表现为晨僵、活动后肿疼加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合关节腔注射玻璃酸钠改善症状。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病，对称性侵犯小关节如手指、腕关节，伴晨僵超过1小时。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于控制病情进展。
4、痛风性关节炎
血尿酸升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见第一跖趾关节突发红肿热痛。急性期用秋水仙碱片、依托考昔片消炎止痛，缓解期需服用非布司他片抑制尿酸生成。
5、感染性关节炎
细菌经血液或伤口侵入关节腔引发化脓性炎症，伴发热、关节剧痛。需静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，严重者需关节腔冲洗引流，延误治疗可能导致关节畸形。
关节肿疼患者日常需避免剧烈运动及关节负重，肥胖者应控制体重减轻关节压力。饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，其他关节炎患者可适量补充钙质及维生素D。急性期可局部冷敷缓解肿疼，慢性期在医生指导下进行低强度关节活动度训练，如游泳、骑自行车等，以维持关节功能。