孕妇可用温盐水坐浴缓解痔疮症状，具体方法为将适量食盐加入38-40℃温水中，每日坐浴1-2次，每次10-15分钟。
配制盐水时建议使用无碘盐，每1000毫升温水添加5-10克食盐，浓度约为0.5%-1%。坐浴前需清洁会阴部，选择专用坐浴盆避免交叉感染。水温需用手腕内侧测试，防止烫伤皮肤黏膜。坐浴过程中可配合提肛运动，即吸气时收缩肛门3秒后放松，重复5-10次有助于改善局部血液循环。若痔疮伴有出血或破溃，坐浴后需用无菌纱布轻轻蘸干水分。
合并外痔水肿时可适当增加盐浓度至1.5%，但不宜超过2%以免刺激皮肤。妊娠晚期行动不便时，可让家属协助准备坐浴用具，注意防滑跌倒。坐浴时间避免超过20分钟，防止会阴部皮肤过度浸泡。出现皮肤瘙痒、灼热感应立即停止使用，并用清水冲洗干净。对于Ⅲ度以上痔核脱出者，坐浴后需戴无菌手套轻柔推回肛内。
除盐水坐浴外，孕妇应保持每日饮水量1500-2000毫升，增加全谷物、西梅等富含膳食纤维食物的摄入，养成定时排便习惯。避免久坐久站，每小时变换体位并做骨盆摇摆运动。选择左侧卧位休息减轻盆腔压力，穿棉质透气内裤并每日更换。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，应及时至肛肠科就诊，在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏等孕期相对安全的药物，禁止自行使用含麝香、冰片等成分的痔疮膏。