牙龈脓包一般不会自行消除。牙龈脓包多由牙周炎、根尖周炎等感染性疾病引起，脓液积聚形成局部肿胀，需通过医疗干预排出脓液并控制感染。
牙龈脓包的形成通常与口腔细菌感染有关。当牙菌斑长期堆积导致牙周组织发炎，或龋齿未及时治疗引发根尖感染时，机体免疫反应会形成脓液积聚。脓包内含有大量坏死组织和细菌，单纯依赖身体抵抗力难以彻底清除。若未及时处理，感染可能扩散至颌骨或周围软组织，甚至引起发热等全身症状。
极少数情况下，小型牙龈脓包在感染源消除后可能暂时缩小，例如龋齿自行脱落或异物排出。但脓液中的细菌仍可能潜伏在牙周袋或根管内，导致感染反复发作。长期存在的慢性脓肿可能形成瘘管，表面看似愈合，实际感染仍在持续破坏牙槽骨。
出现牙龈脓包应及时到口腔科就诊，医生可能通过切开引流、根管治疗或牙周刮治等方式清除感染源。日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁患处周围，饭后用生理盐水漱口减少细菌滋生。避免挤压脓包以防感染扩散，暂时忌食辛辣刺激食物。若伴有明显疼痛或面部肿胀，提示感染加重，须立即就医。