口腔溃疡可能与缺乏维生素B族、锌、铁等营养素有关，可通过补充营养素、局部用药、调整饮食等方式治疗。常见原因包括营养缺乏、口腔黏膜损伤、免疫力下降等。
1、补充维生素B族
维生素B2、B6、B12缺乏可能导致口腔溃疡反复发作。可通过食用动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物补充，或遵医嘱服用复合维生素B片。维生素B族有助于维持口腔黏膜健康，促进溃疡愈合。
2、补锌治疗
锌元素缺乏会影响黏膜修复能力。牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌，也可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液。补锌能加速溃疡面愈合，减少复发概率。
3、补铁改善
缺铁性贫血患者易出现口腔溃疡。红肉、动物血、菠菜等含铁丰富，必要时可服用琥珀酸亚铁片。纠正缺铁状态有助于预防溃疡复发。
4、局部药物治疗
可使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。疼痛明显时可短期使用复方苯佐卡因凝胶缓解症状。这些药物能直接作用于溃疡面，加速修复。
5、调整饮食习惯
避免辛辣刺激、过硬过烫食物，减少黏膜损伤。增加新鲜蔬菜水果摄入，保证优质蛋白供给。饮食调理能改善营养状况，降低溃疡发生风险。
保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用淡盐水漱口。保证充足睡眠，避免过度疲劳。若溃疡持续2周未愈或反复发作，建议及时就医检查是否存在系统性疾病的可能。日常可适量食用猕猴桃、西红柿等富含维生素C的食物，有助于增强黏膜抵抗力。