经常眼睛红血丝可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，通常表现为眼部充血、异物感、畏光等症状。可通过调整用眼习惯、人工泪液、抗炎药物等方式缓解。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或熬夜会导致眼表血管扩张充血。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色植物或闭目养神。热敷可促进局部血液循环，缓解视疲劳。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会引起眼表干燥性充血。可能与年龄增长、环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时会出现眼红伴分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需用更昔洛韦凝胶配合冷敷。避免揉眼并单独使用毛巾。
4、角膜炎
角膜感染除红血丝外还伴随剧烈疼痛、视力下降。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，疱疹性角膜炎需口服阿昔洛韦片。佩戴角膜接触镜者应严格消毒镜片。
5、青光眼
急性闭角型青光眼发作时会出现眼红头痛、恶心呕吐。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行激光虹膜周边切除术。40岁以上人群应定期测量眼压。
日常应注意保持环境湿度40%-60%，避免空调直吹眼睛。饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激。若红血丝持续3天不缓解或伴随视力模糊、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查。游泳时佩戴护目镜预防感染，化妆时避免眼线笔接触睑缘。