子宫肌瘤手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查及心理调节。术后恢复期间应避免剧烈运动，保持伤口清洁干燥，遵医嘱用药，并观察异常症状。
术后24小时内需卧床休息，避免过早下床活动导致伤口出血。伤口敷料应每日更换，使用碘伏消毒液清洁周围皮肤，若出现红肿渗液需及时就医。饮食上选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进愈合，避免辛辣刺激或产气食物加重胃肠负担。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染。恢复期可能出现轻微腹痛或阴道出血，若出血量超过月经量或持续发热需立即返院检查。术后3个月需复查超声确认肌瘤是否完全清除，并根据病理结果调整后续治疗方案。
术后可适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血，逐步恢复低强度运动如散步改善血液循环。保持规律作息与情绪稳定有助于内分泌平衡，降低复发风险。若计划妊娠建议术后1年再备孕，期间需定期监测子宫恢复情况。所有药物使用均需严格遵循医嘱，不可自行服用含雌激素的保健品或药物。出现异常分泌物、持续疼痛或月经紊乱时应及时与主治医生沟通。