牙龈白色凸起可能由口腔溃疡、牙龈炎、口腔白斑、黏液囊肿、根尖周炎等原因引起，可通过局部用药、口腔清洁、手术治疗等方式改善。
1、口腔溃疡
口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性破损，常表现为圆形或椭圆形白色凹陷，周围有红晕。可能与免疫力下降、维生素缺乏、局部创伤等因素有关。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物缓解症状，同时注意避免辛辣刺激性食物。
2、牙龈炎
牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，多因牙菌斑堆积导致。症状包括牙龈红肿、出血，严重时可出现白色脓性分泌物。需加强口腔卫生，使用甲硝唑口颊片、乙酰螺旋霉素片等抗菌药物，配合复方硼砂含漱液清洁口腔。
3、口腔白斑
口腔白斑是黏膜角化异常形成的白色斑块，可能与吸烟、酗酒、局部刺激有关。表现为不能擦除的白色斑片，部分可能伴随粗糙感。确诊需活检，治疗包括去除刺激因素、维A酸乳膏局部涂抹，必要时手术切除。
4、黏液囊肿
黏液囊肿是唾液腺导管阻塞形成的囊性病变，好发于下唇黏膜。表现为半透明或乳白色隆起，质地柔软。小囊肿可能自行消退，较大囊肿需手术切除，也可采用盐酸平阳霉素局部注射治疗。
5、根尖周炎
根尖周炎是牙髓感染扩散至根尖周组织所致，急性期可见牙龈脓肿形成白色凸起。伴随剧烈咬合痛、牙齿松动。需进行根管治疗，配合阿莫西林克拉维酸钾片、奥硝唑片等抗生素控制感染。
日常应注意保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。饮食上避免过烫、过硬食物，戒烟限酒。出现牙龈白色凸起持续不消退、伴随疼痛出血等情况时，建议及时就诊口腔科，避免自行挑破或挤压病灶。对于儿童患者，家长需监督其正确刷牙，减少高糖饮食摄入。