牙龈骨头凸起可能由骨质增生、牙周炎、根尖周炎、颌骨囊肿或外伤等原因引起，可通过口腔检查、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、骨质增生
牙龈骨头凸起可能与局部骨质异常增生有关，通常表现为无痛性硬结。长期慢性刺激或咬合创伤可能诱发骨质增生。建议通过口腔全景片检查确诊，若增生未影响功能可暂观察，必要时行手术修整。可遵医嘱使用布洛芬片缓解不适，或配合使用甲硝唑口颊片预防感染。
2、牙周炎
慢性牙周炎可能导致牙槽骨吸收与代偿性增生，伴随牙龈红肿、出血等症状。口腔卫生不良和菌斑堆积是主要诱因。需通过龈下刮治清除牙结石，配合使用盐酸米诺环素软膏局部给药，或口服阿莫西林克拉维酸钾片控制感染。日常使用含氯己定的漱口水辅助消炎。
3、根尖周炎
龋齿或牙髓炎发展至根尖区时，可能引发局部骨质破坏与修复性增生，常伴咬合痛和牙龈瘘管。需进行根管治疗清除病灶，术后可短期服用头孢克洛分散片联合奥硝唑片抗感染。若形成较大根尖肉芽肿，需手术摘除并行骨修整。
4、颌骨囊肿
颌骨囊肿生长可能压迫骨皮质形成隆起，早期多无自觉症状。X线检查可显示圆形透射影。较小囊肿可观察随访，较大囊肿需行囊肿刮治术，术中必要时植骨。术后可使用复方氯己定含漱液预防感染，配合维生素C片促进愈合。
5、外伤
颌骨骨折愈合过程中可能出现骨痂过度增生，表现为局部硬性膨隆。陈旧性外伤史是重要诊断依据。若影响美观或功能，需手术磨平骨突起。急性期可冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血肿吸收，疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片。
日常应保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免刺激增生部位，定期口腔检查监测骨质变化。避免啃咬硬物造成局部反复损伤，控制牙周炎等基础疾病。若凸起持续增大、伴随疼痛或溃疡，需及时就诊排除肿瘤性病变。术后患者需遵医嘱进行张口训练，预防瘢痕挛缩。