白内障手术后可以适量吃富含维生素A、维生素C、优质蛋白的食物，如胡萝卜、猕猴桃、鸡蛋等，也可遵医嘱使用氨碘肽滴眼液、吡诺克辛钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物辅助恢复。
一、食物
1、胡萝卜
胡萝卜富含维生素A，有助于维持角膜和视网膜健康，促进术后眼部修复。术后可蒸煮或榨汁食用，避免过量以免皮肤发黄。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富维生素C，能减轻氧化应激对眼内晶状体的损伤，每日1-2个为宜，胃肠敏感者需控制摄入量。
3、鸡蛋
鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，是合成眼部修复物质的基础原料，建议每日1个水煮蛋，高胆固醇患者应减少蛋黄摄入。
4、深海鱼
三文鱼等深海鱼含Omega-3脂肪酸，可抑制术后炎症反应，每周食用2-3次，注意选择新鲜食材避免寄生虫风险。
5、蓝莓
蓝莓中的花青素能增强视网膜微循环，改善术后视物模糊，新鲜蓝莓每日20-30粒，糖尿病患者需监测血糖变化。
二、药物
1、氨碘肽滴眼液
用于促进角膜上皮修复，适用于术后角膜水肿患者，使用前需排除碘过敏史，避免与汞制剂同时使用。
2、吡诺克辛钠滴眼液
可抑制晶状体蛋白变性，预防后发性白内障，滴用后可能出现短暂刺痛感，需严格遵循医嘱频次。
3、玻璃酸钠滴眼液
人工泪液成分缓解术后干眼症状，开封后需冷藏保存，佩戴角膜接触镜者需先摘镜再使用。
4、左氧氟沙星滴眼液
喹诺酮类抗生素预防术后感染，使用疗程通常不超过7天，过敏体质者需提前告知医生。
5、双氯芬酸钠滴眼液
非甾体抗炎药减轻术后疼痛和充血，避免长期连续使用，角膜愈合不良者慎用。
术后饮食需保持清淡易消化，每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激及过硬食物损伤胃肠功能。恢复期应戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，外出佩戴防紫外线眼镜，避免揉眼或剧烈运动导致伤口裂开。按医嘱定期复查眼压和角膜愈合情况，若出现眼红、眼痛加重或视力骤降需立即就医。