右侧胳膊肘关节疼痛可能与肱骨外上髁炎、肘关节骨关节炎、肘管综合征、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎俗称网球肘，多因前臂伸肌群反复收缩牵拉导致肌腱止点损伤。典型表现为肘关节外侧疼痛，拧毛巾、提重物时加重。急性期需制动休息，可局部冰敷缓解肿胀疼痛。慢性期可采用超声波治疗或局部注射糖皮质激素。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。
2、肘关节骨关节炎
肘关节骨关节炎多见于中老年人群，与关节软骨退变、骨质增生有关。表现为肘关节活动时疼痛僵硬，晨起加重。治疗包括减少负重活动，配合热敷改善血液循环。药物可选择硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液关节腔注射。
3、肘管综合征
肘管综合征因尺神经在肘部受压所致，常见于长期屈肘工作者。除肘内侧疼痛外，还伴小指麻木、手部肌肉萎缩。需避免肘部受压，夜间使用支具保持肘关节伸直位。严重者需行尺神经松解术，药物可用甲钴胺片、维生素B1片缓解神经症状。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多对称性累及肘关节。晨僵持续时间超过1小时，伴有全身乏力。需早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制病情，疼痛明显时可短期服用美洛昔康片。
5、痛风性关节炎
痛风性关节炎由尿酸盐结晶沉积引发，常突发夜间剧痛伴红肿。急性期需服用秋水仙碱片、依托考昔片抗炎镇痛，缓解期用非布司他片降尿酸。日常需限制高嘌呤饮食，每日饮水2000毫升以上促进排泄。
肘关节疼痛患者应注意避免提拉重物及过度屈伸动作，睡眠时可用枕头垫高患肢减轻肿胀。饮食上适当增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，痛风患者需严格限制动物内脏、海鲜摄入。康复期可在医生指导下进行握力球训练、肘关节屈伸等低强度锻炼，逐步恢复关节功能。若疼痛持续不缓解或出现关节变形、活动受限等情况，应及时复查调整治疗方案。