外痔疮是指发生在齿状线以下的痔疮，主要表现为肛门周围出现柔软肿物，可能伴有疼痛、瘙痒或出血等症状。外痔疮通常由肛门静脉曲张、长期便秘或久坐等因素引起。
外痔疮的主要特征是肛门周围出现柔软肿物，肿物大小不一，可能呈紫色或暗红色。在排便时，肿物可能增大或突出，排便后可能缩小或回纳。外痔疮可能伴有肛门疼痛，疼痛程度从轻微不适到剧烈疼痛不等。部分患者可能出现肛门瘙痒，尤其在排便后或夜间加重。外痔疮还可能引起出血，血液通常呈鲜红色，附着在粪便表面或便纸上。
外痔疮的肿物通常质地柔软，按压时有弹性。肿物表面可能光滑或呈结节状，有时可见血栓形成。血栓性外痔疮表现为肛门周围突然出现紫黑色硬结，伴有剧烈疼痛。外痔疮还可能引起肛门分泌物增多，导致肛门潮湿和皮肤刺激。长期外痔疮可能导致肛门皮肤增厚和色素沉着。
外痔疮患者应注意保持肛门清洁，排便后可用温水清洗肛门。避免久坐或久站，适当进行提肛运动有助于改善肛门血液循环。饮食上应增加膳食纤维摄入，多喝水，预防便秘。避免辛辣刺激性食物和饮酒，减少对肛门的刺激。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下使用痔疮膏或进行手术治疗。日常生活中应养成良好的排便习惯，避免用力排便或长时间蹲厕。