中医治疗强直性脊柱炎的方法主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、艾灸疗法和功能锻炼。
1、中药内服
根据辨证分型使用独活寄生汤、桂枝芍药知母汤等方剂，可缓解关节疼痛和晨僵。肾虚督寒证常用鹿角胶、淫羊藿等温肾壮骨药物，湿热瘀阻证则选用黄柏、苍术等清热化湿药。需由中医师根据舌脉象调整用药，疗程通常需要持续数月。
2、针灸疗法
选取督脉和膀胱经穴位如大椎、命门、肾俞等，配合电针刺激能改善局部血液循环。急性期采用泻法针刺，慢性期用补法配合温针灸。每周治疗3次，10次为一个疗程，对缓解腰骶部僵硬效果显著。
3、推拿按摩
运用滚法、揉法等手法松解脊柱旁肌肉痉挛，配合拔伸法改善关节活动度。重点操作华佗夹脊穴和骶髂关节区域，每次20分钟，可促进炎性物质代谢。注意急性发作期需轻柔手法，避免加重炎症。
4、艾灸疗法
采用隔姜灸或温灸盒作用于至阳穴、腰阳关等部位，每次灸15分钟。艾叶的温通作用能驱散寒湿邪气，特别适合冬季病情加重者。需防止烫伤皮肤，配合生姜汁可增强透皮吸收效果。
5、功能锻炼
推荐八段锦、五禽戏等传统导引术，重点练习摇头摆尾、双手托天等动作。每日晨起进行脊柱后伸、旋转训练，水中运动可减轻关节负荷。锻炼需循序渐进，以次日不加重疼痛为度。
强直性脊柱炎患者需保持规律作息，睡硬板床并采用仰卧位。饮食宜温补，适量食用黑豆、核桃等补肾食材，避免生冷油腻。注意防寒保暖，尤其保护腰骶部，可佩戴护腰。建议每坐1小时起身活动，避免长期保持固定姿势。定期复查脊柱X线或MRI，监测病情进展。急性发作期应减少活动量，慢性期坚持适度功能锻炼以维持关节活动度。