中医治疗早泄主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理、情志调摄等方法。早泄多与肾气不固、肝郁气滞、心脾两虚等因素相关，需结合个体体质辨证施治。
1、中药内服
针对肾气不固可选用金锁固精丸，由沙苑子、芡实等组成，有助于固摄精关；肝郁气滞者适用柴胡疏肝散，含柴胡、香附等疏肝理气成分；心脾两虚者可服归脾丸，含黄芪、龙眼肉等补益心脾。需注意中药需由医师根据舌脉辨证开具，避免自行用药。
2、针灸疗法
常选取关元、肾俞、三阴交等穴位，通过毫针刺激调节任脉与肾经气血。肾阳虚者可加灸命门穴，湿热下注者配阴陵泉穴。针灸需由专业医师操作，10-15次为一疗程，配合提肛运动可增强盆底肌控制力。
3、推拿按摩
可采用点按会阴穴、揉擦腰骶部等手法，每日睡前进行10分钟。配合搓涌泉穴有助于引火归元，捏脊疗法可调节督脉阳气。操作时力度需轻柔，避免过度刺激导致交感神经兴奋。
4、饮食调理
适当食用山药、枸杞、核桃等补益脾肾的食物，避免辛辣燥热之品。推荐芡实茯苓粥芡实30克、茯苓15克煮粥，每周食用3-4次。阴虚火旺者可用桑椹10克、百合15克代茶饮。
5、情志调摄
通过冥想、呼吸训练缓解焦虑，夫妻共同参与行为疗法。避免过度关注持续时间，建立和谐性观念。肝郁明显者可练习八段锦摇头摆尾去心火式，每日晨起练习5-10分钟。
中医治疗需坚持3个月以上观察疗效，治疗期间应规律作息，避免熬夜及过度劳累。建议记录性生活日记帮助医师评估进展，配偶的理解与配合对疗效有重要影响。若伴有前列腺炎等器质性疾病，需同步进行西医治疗。