左腿膝盖疼痛可能与膝关节骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、膝关节骨关节炎
膝关节骨关节炎多见于中老年人，与关节软骨退行性变有关。患者常表现为膝盖疼痛、僵硬，活动后加重，休息可缓解。X线检查可见关节间隙狭窄、骨赘形成。治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情进展，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。
2、半月板损伤
半月板损伤多由膝关节扭转动作导致，表现为膝盖疼痛、交锁、弹响。磁共振检查可明确诊断。急性期需制动休息，慢性损伤可进行关节镜下半月板修复术。康复期可配合微波理疗促进恢复。
3、韧带损伤
前交叉韧带损伤常见于运动损伤，会导致膝盖不稳定感、肿胀疼痛。查体可见前抽屉试验阳性，磁共振可确诊。完全断裂需行韧带重建术，部分损伤可佩戴支具保守治疗。康复训练对恢复关节稳定性很重要。
4、滑膜炎
滑膜炎可由感染、创伤或免疫因素引起，表现为膝盖肿胀、压痛、活动受限。超声检查可见关节腔积液。细菌性滑膜炎需用注射用头孢曲松钠抗感染，结核性需用异烟肼片联合治疗。慢性滑膜炎可关节腔注射复方倍他米松注射液。
5、痛风性关节炎
痛风急性发作时会出现膝盖剧烈红肿热痛，血尿酸检测可辅助诊断。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制症状。缓解期需长期服用非布司他片降尿酸，同时要低嘌呤饮食，限制饮酒。
膝盖疼痛患者日常要注意减少爬楼梯、爬山等负重活动，控制体重减轻关节负担。急性期可冰敷缓解疼痛，慢性期可适当进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练增强膝关节稳定性。饮食上可多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，必要时补充维生素D3滴剂。若疼痛持续不缓解或伴随关节畸形、活动受限等症状，应及时到骨科就诊。