儿童发热时需要避免捂热、强行进食、滥用退烧药、接触冷刺激及剧烈运动。发热是儿童常见症状，多由感染引起，正确处理有助于恢复。
1、避免捂热
传统观念认为发热需要捂汗退烧，但儿童体温调节中枢发育不完善，过度包裹会导致热量无法散失，可能引发高热惊厥。应保持环境温度适宜，穿着轻薄透气的棉质衣物，通过温水擦浴等物理方式辅助降温。
2、禁止强行进食
发热时消化酶活性降低，强迫进食可能加重胃肠负担引发呕吐。可少量多次补充水分，选择米汤、稀释果汁等流质食物。若出现持续拒食超过6小时或尿量减少，需及时就医。
3、慎用退烧药
体温未超过38.5℃且精神状态良好时无须用药，频繁使用对乙酰氨基酚或布洛芬可能损伤肝肾。2个月以下婴儿禁用退烧药，6岁以下儿童慎用复方感冒药。用药需严格遵医嘱，两次服药间隔不少于4小时。
4、远离冷刺激
酒精擦浴、冰敷等快速降温方式可能引起寒战，反而促使体温升高。空调直吹或冷水浴会导致外周血管收缩，影响散热。建议采用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，每次10分钟。
5、限制剧烈活动
发热时代谢率增高，心脏负荷加重，剧烈运动会延缓恢复甚至诱发心肌炎。应保证卧床休息，恢复期逐渐增加活动量。若发热伴随皮疹、关节肿痛或意识改变，需立即就诊。
儿童发热期间需保持每日2000ml以上水分摄入，监测体温变化频率不低于每4小时1次。居室湿度维持在50%-60%，定期开窗通风。恢复后1周内避免人群密集场所，饮食逐步从流质过渡到正常，优先补充优质蛋白如鸡蛋羹、鱼肉泥等。若72小时内体温反复超过39℃或出现抽搐、嗜睡等症状，须紧急就医排查脑膜炎等严重感染。