癌症早期筛查方法主要有低剂量螺旋CT、肿瘤标志物检测、胃肠镜检查、乳腺钼靶检查、宫颈细胞学检查等。早期筛查有助于发现潜在癌变，提高治愈率。
1、低剂量螺旋CT
适用于肺癌高风险人群筛查，如长期吸烟者或有肺癌家族史者。通过X线断层扫描生成肺部三维图像，能发现直径小至2毫米的结节。相比常规CT辐射量降低，每年检查一次即可。检查前无须特殊准备，但需移除金属物品。
2、肿瘤标志物检测
通过血液检测特定蛋白质水平辅助诊断，如甲胎蛋白筛查肝癌、癌胚抗原筛查结直肠癌。需注意标志物升高未必代表患癌，可能由炎症等良性疾病引起。建议结合影像学检查综合判断，避免过度诊断。
3、胃肠镜检查
胃镜可发现食管、胃部早期病变，肠镜能检测结直肠息肉或肿瘤。检查前需清洁肠道，过程中可能取活检。45岁以上人群建议每5-10年检查一次，有家族史者需提前筛查。无痛胃肠镜可减轻不适感。
4、乳腺钼靶检查
针对40岁以上女性乳腺癌筛查的影像学方法，能显示微小钙化灶。建议每年检查一次，配合超声提高准确性。检查时需压迫乳房以获得清晰图像，可能有短暂不适。妊娠期女性不宜进行。
5、宫颈细胞学检查
即TCT或巴氏涂片检查，通过采集宫颈脱落细胞检测癌前病变。21岁以上有性生活的女性建议每3年筛查，30岁后可联合HPV检测延长间隔。检查前24小时避免性生活，避开月经期。
除定期筛查外，保持健康生活方式对防癌至关重要。建议戒烟限酒，每日摄入500克以上新鲜蔬菜水果，控制红肉及加工肉制品摄入。每周进行150分钟中等强度运动，维持BMI在18.5-24之间。避免长时间暴露于紫外线或化学致癌物，高危职业需做好防护。出现不明原因消瘦、持续疼痛或异常出血等症状时应及时就医。