大腿根和骨盆连接处疼可能由肌肉拉伤、髋关节病变、腰椎间盘突出、股骨头坏死、盆腔炎症等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致内收肌群拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需停止运动并冰敷，48小时后可热敷促进恢复，疼痛持续时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。
2、髋关节病变
髋关节炎或滑膜炎可能引发深部钝痛，晨起僵硬明显。X线检查可显示关节间隙狭窄，治疗包括关节腔注射玻璃酸钠、口服塞来昔布胶囊等抗炎药物，严重者需进行髋关节置换术。
3、腰椎间盘突出
L4-L5神经根受压可放射至腹股沟区，常伴下肢麻木。磁共振能明确诊断，急性期需卧床休息，配合甲钴胺片营养神经，疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多缓释片。
4、股骨头坏死
长期酗酒或激素使用史者易发生股骨头缺血性坏死，疼痛夜间加重。早期可通过髓芯减压术治疗，晚期需行人工全髋关节置换，同时需停用糖皮质激素并戒酒。
5、盆腔炎症
女性盆腔炎或男性前列腺炎可能引起牵涉痛，伴有排尿异常。需完善超声检查，细菌感染时可使用左氧氟沙星片联合甲硝唑片抗感染，慢性炎症可配合盆底肌康复训练。
日常应避免久坐和过度负重，注意保暖防潮，适量进行髋关节环绕运动增强稳定性。疼痛期间建议穿软底鞋减少冲击，肥胖者需控制体重以降低关节负荷。若疼痛持续超过两周或出现夜间痛醒、关节畸形等情况，须及时至骨科或风湿免疫科就诊，必要时进行血液学检查和影像学评估。