盆骨和大腿连接处疼痛可能由髋关节滑膜炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出、髋关节退行性变、强直性脊柱炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎通常与过度运动或外伤有关，表现为髋部疼痛伴活动受限。急性期需制动休息，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合超短波理疗。
2、股骨头坏死
长期酗酒或使用激素可能导致股骨头缺血性坏死，早期出现间歇性跛行，后期疼痛加剧。需减少负重活动，药物可选阿仑膦酸钠片改善骨代谢，严重者需行人工髋关节置换术。
3、腰椎间盘突出
腰椎L4-L5节段突出可能放射至髋部，常伴下肢麻木。急性期卧床休息，可服用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。避免久坐及弯腰提重物。
4、髋关节退行性变
中老年患者多见，晨起关节僵硬，活动后疼痛减轻。可局部注射玻璃酸钠注射液润滑关节，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。建议游泳等低冲击运动。
5、强直性脊柱炎
青年男性高发，夜间腰骶部疼痛明显，可能伴随晨僵。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症，定期进行脊柱功能锻炼。早期诊断有助于延缓脊柱强直进展。
日常应注意保持适度运动量，避免长时间保持同一姿势，睡眠选择硬板床。肥胖者需控制体重以减轻关节负荷，饮食中增加富含维生素D的鱼类及乳制品。疼痛持续超过两周或伴随发热、关节变形时，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，完善X线、MRI等检查明确病因。治疗期间出现不适需立即告知医生调整方案，不可自行增减药物。