孕妇通常在妊娠32周后开始进行胎心监护，高危妊娠孕妇可能需要提前至28周。
胎心监护是通过监测胎儿心率和宫缩情况评估胎儿宫内状态的重要手段。常规低风险妊娠建议从32周起每周进行一次胎心监护，此时胎儿神经系统发育相对成熟，能更准确反映胎儿健康状况。对于存在妊娠期高血压、糖尿病、胎儿生长受限等高危因素的孕妇，产科医生可能建议提前至28周开始监护，并根据个体情况增加监护频率。监护时采用电子胎心监护仪记录胎心率基线、变异性和加速情况，结合无应激试验或宫缩应激试验综合判断。
孕妇进行胎心监护前应避免空腹或过饱状态，选择胎儿活跃时段检查更易获得满意结果。日常需注意记录胎动规律，若发现胎动明显减少或监护结果异常，应立即就医复查。妊娠晚期建议保持左侧卧位休息，避免长时间仰卧导致子宫压迫下腔静脉影响胎盘供血。合理控制体重增长，均衡摄入富含铁、钙和优质蛋白的食物，定期完成产科规定的基础检查项目。