人工流产后通常需要卧床休息1-3天，具体时间需根据手术方式、个人体质及术后恢复情况调整。
人工流产后的卧床时间主要与手术创伤程度相关。药物流产因无需宫腔操作，多数女性在1-2天卧床后即可恢复日常轻度活动。无痛人流手术因采用静脉麻醉，术后6小时内需严格卧床观察麻醉反应，之后1-2天建议以卧床为主配合短时间室内走动。传统刮宫术因器械操作可能造成子宫内膜损伤，通常需要持续卧床2-3天以减少出血风险。术后出现剧烈腹痛或大量出血者需延长卧床至症状缓解。流产后24小时内应避免久坐或站立超过30分钟，卧床时建议采用半卧位促进宫腔积血排出。术后3天内不宜从事弯腰、提重物等增加腹压的动作，但每2-3小时需起床活动5-10分钟预防静脉血栓。
人工流产后除卧床休息外，应保持会阴清洁每日用温水清洗2次，术后2周内禁止盆浴和性生活。饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，每日补充300毫升温热的红糖水促进子宫收缩。术后1周可进行散步等低强度运动，但需避免跑步或跳跃动作。注意观察阴道出血情况，若出血量超过平时月经量或持续10天以上，应及时复查超声排除宫腔残留。保持规律作息避免熬夜，术后1个月内不要接触冷水或进行游泳等水下活动。