早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、心理行为疗法
通过性教育缓解焦虑，配合停动法或挤压法训练。需伴侣共同参与，建立规律性生活节奏，避免过度关注持续时间。持续3-6个月训练可使射精控制力提升。
2、局部麻醉药物
使用利多卡因乳膏或丙胺卡因喷雾降低龟头敏感度。需在医生指导下控制用量，避免过度麻醉影响勃起功能。用药后需洗净药物再行房事。
3、口服药物
盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。帕罗西汀片对继发性早泄有效。需注意头晕、恶心等副作用。
4、中医调理
肾气不固型可用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸改善肾阳虚症状。需连续调理2-3个月。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍。阴茎假体植入仅适用于合并勃起功能障碍者。
日常应保持适度运动如凯格尔训练，避免过度手淫。饮食可增加核桃、牡蛎等含锌食物，限制酒精摄入。建立和谐性关系，必要时进行婚姻咨询。治疗期间定期复诊评估效果，不建议自行购买壮阳药物。