早泄可通过行为训练、局部麻醉剂、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。
1、行为训练
通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，重复进行可延长射精潜伏期。需伴侣配合，每周训练3-5次，持续2-3个月见效。注意避免过度疲劳训练。
2、局部麻醉剂
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹。可能出现局部麻木感，需控制用量避免完全丧失快感。对药物过敏者禁用。
3、口服药物
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，需按疗程服用。帕罗西汀片可能引起头晕等副作用，高血压患者慎用。
4、心理治疗
认知行为疗法可改善焦虑等心理因素，通常需要6-8次咨询。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，建立良性互动模式。
5、中医调理
金锁固精丸等中成药可补肾固精，配合针灸关元、肾俞等穴位。阴虚火旺者可用知柏地黄丸，脾肾阳虚者适用右归丸。
建议保持规律作息，避免过度手淫，日常可食用山药、核桃等补肾食物。穿宽松内裤减少摩擦刺激，性交前用温水清洗会阴部。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需到泌尿外科或男科就诊排查器质性疾病。治疗期间应与伴侣充分沟通，避免心理压力加重症状。