早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等有关。
1、心理行为疗法
通过性教育缓解焦虑，配合停动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，需重复进行4-6周。适用于心理因素导致的早泄。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹。需注意可能影响伴侣黏膜，建议使用避孕套。适用于原发性早泄患者。
3、口服药物
达泊西汀片作为短效5-羟色胺再摄取抑制剂，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁药需连续使用2周见效。帕罗西汀片可能引起嗜睡等副作用。
4、中医调理
金锁固精丸可补肾固精，适用于肾气不固型早泄。知柏地黄丸调理阴虚火旺，龙胆泻肝丸改善肝胆湿热证。需辨证使用3个月以上。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能影响快感。阴茎假体植入术仅合并勃起功能障碍时考虑。需严格评估手术适应证。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食适当补充锌元素与优质蛋白。伴侣应避免指责，建立宽松的性互动环境。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需及时就诊泌尿外科或男科。