胎监主要检查胎儿心率、宫缩频率及胎盘功能，评估胎儿在宫内的健康状况。监测内容包括基线胎心率、胎心变异、加速与减速反应等指标，有助于及时发现胎儿缺氧、窘迫等异常情况。
胎心监护通过多普勒超声探头记录胎儿心跳频率，正常基线胎心率为110-160次/分。胎心变异指每分钟胎心率波动幅度，正常范围为6-25次，反映胎儿神经系统发育状况。宫缩探头同步监测子宫收缩强度与间隔，判断是否因宫缩导致胎儿供氧不足。出现晚期减速或变异减速可能提示胎盘功能不良，需结合其他检查进一步评估。胎监还能识别胎儿睡眠周期，活跃期胎心加速是健康的重要标志。
孕妇进行胎监前应避免空腹或过饱，穿着宽松衣物便于探头固定。检查时可选择侧卧位改善胎盘血流，若胎动减少可轻拍腹部唤醒胎儿。日常需注意记录胎动规律，发现胎动异常或胎监结果可疑时须及时复诊。高危妊娠者需增加监护频次，配合超声、生物物理评分等综合评估胎儿状态。