酸枣仁丸对轻度失眠有一定辅助作用，但无法单独治疗抑郁症。酸枣仁丸的主要功效与作用包括改善睡眠质量、缓解焦虑情绪、调节自主神经功能、辅助镇静安神、减轻心悸症状等。
1、改善睡眠质量
酸枣仁丸中的酸枣仁皂苷具有镇静作用，可通过调节γ-氨基丁酸受体改善入睡困难。适用于因思虑过度导致的浅眠多梦，但对重度失眠效果有限。长期服用需注意可能产生依赖性。
2、缓解焦虑情绪
酸枣仁中的斯皮诺素成分能轻度抑制中枢神经系统兴奋性，对工作压力引起的紧张、烦躁有缓解作用。但焦虑症患者需配合专业心理治疗和抗焦虑药物。
3、调节自主神经功能
该成药可调节交感神经与副交感神经平衡，改善因自主神经紊乱导致的夜间盗汗、心慌等症状。更年期女性使用时需注意激素水平变化的影响。
4、辅助镇静安神
通过抑制大脑皮层异常放电，减轻神经衰弱患者的头部紧束感。合并器质性脑病患者应在神经内科医师指导下使用。
5、减轻心悸症状
对于心脏神经官能症引发的心跳加速有安抚效果，但需排除心律失常等器质性疾病。服用期间应监测血压和心率变化。
使用酸枣仁丸期间应保持规律作息，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，晚餐不宜过饱。建议配合冥想呼吸训练增强效果，持续失眠超过两周或伴随情绪低落、兴趣减退等抑郁症状时，需及时到精神心理科就诊。中药调理需根据体质辨证使用，不可自行长期服用。