有痛人流通常可以忍受，但个体疼痛耐受度差异较大。疼痛程度主要与宫颈扩张、子宫收缩强度及心理紧张度有关，多数人描述为中度痛经样疼痛。
有痛人流术中疼痛主要来源于宫颈扩张器和负压吸引器的机械刺激。手术器械通过宫颈时可能引发牵拉痛，类似重度痛经或急性腹泻的痉挛感。负压吸引阶段疼痛最为明显，但持续时间较短，通常不超过5分钟。术中疼痛属于锐痛性质，术后转为钝痛，可通过热敷缓解。
部分人群可能因宫颈条件差、子宫位置异常或情绪高度紧张而疼痛加剧。既往有盆腔炎、子宫内膜异位症病史者疼痛阈值可能降低。恐惧导致的肌肉紧张会放大痛感，术前深呼吸训练有助于减轻不适。极少数对疼痛极度敏感者可能出现晕厥等血管迷走神经反应。
术后建议卧床休息1-2天，使用暖水袋热敷下腹部有助于缓解宫缩痛。两周内避免剧烈运动和重体力劳动，禁止盆浴及性生活。观察阴道出血情况，若出血量超过平时月经量或持续超过10天需及时复诊。饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物，配合维生素C促进铁吸收，帮助身体恢复。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾预防感染。