牙齿后面的肉肿了可能由智齿冠周炎、牙龈炎、牙周脓肿、创伤性溃疡或根尖周炎等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、切开引流、根管治疗或拔牙等方式缓解。
1、智齿冠周炎
智齿萌出不全时，牙龈瓣与牙冠间易积存食物残渣，引发细菌感染。表现为牙龈红肿、咀嚼疼痛，可能伴随张口受限。需用生理盐水冲洗盲袋，并遵医嘱使用甲硝唑含漱液、阿莫西林胶囊控制感染。
2、牙龈炎
牙菌斑堆积刺激牙龈，导致局部血管扩张充血。常见牙龈边缘红肿、刷牙出血。建议采用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液消炎，必要时使用盐酸米诺环素软膏局部涂抹。
3、牙周脓肿
牙周袋内化脓性感染可形成局限性肿胀，伴随跳痛和牙齿松动。需进行牙周基础治疗，脓肿成熟后需切开引流，联合服用头孢克洛分散片和奥硝唑片抗感染。
4、创伤性溃疡
尖锐食物或假牙摩擦可能导致牙龈黏膜破损，形成边缘红肿的溃疡面。可用康复新液含漱促进愈合，避免刺激性食物，溃疡处涂抹曲安奈德口腔软膏缓解疼痛。
5、根尖周炎
龋坏未及时治疗会引发牙髓坏死，炎症扩散至根尖区导致牙龈隆起。需拍摄牙片确认后行根管治疗，急性期口服洛索洛芬钠片止痛，配合头孢丙烯颗粒抗炎。
日常应注意使用牙线清理牙缝，饭后用温盐水漱口，避免过硬或过烫食物刺激肿胀部位。每半年进行一次洁牙，发现牙龈出血或牙齿松动及时就诊。孕妇及糖尿病患者出现牙龈肿胀时需优先控制基础疾病，儿童需家长监督刷牙并限制高糖零食摄入。