牙齿松动不一定是缺钙引起的，可能与牙周炎、外伤、骨质疏松、咬合创伤、颌骨肿瘤等因素有关。缺钙仅是骨质疏松的诱因之一，需结合其他症状综合判断。
1、牙周炎
牙周炎是牙齿松动的常见原因，由牙菌斑长期刺激牙龈导致。表现为牙龈红肿出血、牙槽骨吸收，晚期出现牙齿移位。需通过龈上洁治、龈下刮治控制炎症，严重者需使用盐酸米诺环素软膏辅助治疗。
2、外伤
撞击或咬硬物可能导致牙周膜损伤，出现暂时性松动。需避免患牙受力，必要时用钛合金牙周夹板固定。若伴随牙根折断，需根据折断位置选择根管治疗或拔除。
3、骨质疏松
全身性钙流失会影响颌骨密度，但单纯补钙不能改善已松动的牙齿。建议检测骨密度，联合使用阿仑膦酸钠片和维生素D3滴剂，同时增加奶制品摄入。
4、咬合创伤
长期夜磨牙或牙齿排列不齐会造成局部牙槽骨吸收。需佩戴磨牙垫矫正咬合关系，正畸治疗前可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解炎症。
5、颌骨肿瘤
成釉细胞瘤等占位性病变会破坏牙槽骨结构。需通过CBCT检查确诊，治疗以手术切除为主，术后可能需颌面赝复体修复。
日常应注意使用巴氏刷牙法清洁牙齿，每年进行一次口腔检查。骨质疏松高风险人群可每日摄入300ml牛奶，避免吸烟及过量饮用碳酸饮料。若牙齿松动持续加重或伴随疼痛出血，须及时就诊口腔科进行专业评估，不可自行补钙处理。