关节炎的严重程度通常根据临床症状、影像学检查及功能影响分为轻度、中度和重度三个等级。
轻度关节炎主要表现为关节轻微疼痛和僵硬，活动时症状加重，休息后可缓解。关节肿胀不明显，影像学检查可能显示关节间隙轻度狭窄或软骨轻微磨损。日常活动基本不受限，可通过热敷、适度运动和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解症状。
中度关节炎的疼痛和僵硬感更明显，关节肿胀和压痛较显著，活动时可能伴随摩擦感或弹响。影像学检查可见关节间隙明显狭窄、骨赘形成或软骨中度损伤。日常活动如上下楼梯或长时间行走可能受限，需联合使用物理治疗和药物如塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊控制病情。
重度关节炎表现为持续性剧烈疼痛，关节严重变形且活动度显著下降，可能出现肌肉萎缩。影像学显示关节间隙消失、骨赘大量增生或骨性强直。患者可能丧失基本生活自理能力，需考虑关节腔注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液或进行人工关节置换术。
关节炎患者需注意保持适度运动以维持关节灵活性，推荐低冲击运动如游泳或骑自行车。超重者应控制体重减轻关节负荷，饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类及抗氧化食物如蓝莓。避免长时间保持同一姿势或过度使用患肢，寒冷季节注意关节保暖。定期复查并根据医生建议调整治疗方案，早期干预有助于延缓病情进展。